调适心态 攀登不息!

2019-4-4 9:38:41  作者:高三2班 邱雯睿 (阅读次数:


    一模结束,高三年级于4月2日下午5点在讲学厅召开集会,总结分析了此次一模情况并为余下65天作了规划。

    此次会议共分3 个阶段,第一段由殷级长对一模成绩进行分析报告并宣读表彰。此次一模我校一本上线人数比例近42%(区属中学第一),本科率接近百分之百,创附中一模历史新高。同学们前期努力看到了成果,我们也通过这次考试发现自身不足,找准努力的方向以调整学习计划,提高学习效率。再者,考前,考中,考后的状态都极其重要,直接影响着我们的考试成绩,调整状态,不骄不躁,才得以考出成绩考出水平。此次重点表彰对象为进步幅度较大的同学,这是对他们的肯定,也是对正在努力的同学们的鼓励。临近高考,查漏补缺,保持努力奋进的精神,高三师生携手共进。

    第二段由张老师向同学们分享她的学习经历。听了太多学渣逆袭的故事,但张老师依旧以她充满个人风格的语言给同学们讲述“一个错题本的故事”,现场笑声连连,同学们深受启发。我们都曾在看不到成果时怀疑努力的意义,张老师用自己作为例子给我们信心,让同学们知道学习就在于这一个“纯”字。找准适合自己的学习方式,让自己形成一个生物钟,心无旁骛,专注学习,老天不总会辜负一个努力踏实向上的人。

    第三段由心理老师袁老师带领同学们放松身心,调整考后状态。首先袁老师讲解合理规划睡眠时间的重要性,让同学们认识到给大脑“洗澡”,以饱满的精神来面对每天的学习远比不分日夜地学习更加重要。然后同学们体验了关于“面条”的小游戏,我们感受到了心理暗示的作用之大。给予自己积极的心理暗示,相信自己能行,增强自己的信心,对我们会有大有益处。最后同学们通过观看并猜想一张又一张图片的场景所在,认识到个人思维的局限与开阔,拓宽我们的认知。

    学如登山,关键处,我们一鼓作气才能“一览众山小”!

 

 


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